7.2.2026 40 PLN
Sobotni Trening Tematyczny z Marysią
Każda sobota to u nas nowy temat treningowy – różnorodność, rozwój i solidna dawka energii na cały tydzień! 
Tym razem zaczynamy od tego, co najważniejsze: mocnych fundamentów siły.
Data: 07.02.26
Godzina: 10:00
Trening prowadzi: Marysia
Cena: 40zł
Strong Start – Full Body Workout, to kompleksowy trening całego ciała, który skupia się na:
budowaniu siły od podstaw poprawnej technice ćwiczeń stabilizacji i kontroli ruchu wzmacnianiu mięśni głębokich przygotowaniu ciała do bardziej zaawansowanych form treningu
To idealna propozycja zarówno dla osób początkujących, jak i dla tych, którzy chcą wrócić do podstaw, poprawić jakość ruchu i trenować mądrze oraz bezpiecznie.
Podczas treningu popracujemy nad całym ciałem – od nóg, przez core, aż po górne partie – w przemyślanym, funkcjonalnym układzie.
Energia, motywacja i dobra atmosfera gwarantowane!
Przyjdź, trenuj i zacznij weekend w najlepszy możliwy sposób
Do zobaczenia na sali!
